Golf er íþrótt sem krefst mikillar styrkleikar leikmanna. Flestir leikmenn hafa reynslu. Ef einhver er að grínast, spilar með félaginu eða gengur í kring, verður þú í miklum tíma með áherslu á að sveifla eða knýja á boltann, svo gaumgæfilega þegar þú spilar golf. hvað?
Golfpoki
1, félagið er á toppi, tilbúið til að snúa líkamanum
Hápunktur efri stöngarinnar er eins og undirbúningsstilling hlaupari áður en byrjunarbyssan hringdi. Líkaminn þinn er beygður og vopnin eru réttlögð. Höndin er staðsett í fullkomnu stöðu og þyngdarpunkturinn er í stöðu á bak við hægri boltann, þannig að þú getir farið eins og beinagrind. Áfram; Á þessum tíma er skriðið þitt tilbúið til að fara. Hápunktur efri stöngarinnar er eins og hraðbolti sem snýst um 100 mph og restin er að snúa líkamanum.
2. Haltu horninu "L" þegar stöngin er lækkuð
"Það er auðveldara sagt en gert. Vandamálið er að heilinn okkar sé að hrópa þegar við erum niður: "Hit! Högg! Högg! Leika hart! ', Aðgerðir okkar eru kallaðir af heilanum. Svo sleppum við félaginu frá toppnum. Líkaminn flýtur að framan, fæturnar eru réttir til að lemja boltann, sem veldur því að boltinn rúlla á hraðbrautinni eða jafnvel utan við hraðbrautina. "" Þetta er eðlilegt vegna þess að félagið er í hendi þinni, svo þú heldur þér ætti að slá boltann með hendi þinni. "Þetta veldur því að þú missir" L "hornið of snemma og víkur frá félaginu frá sviffluginu. Þessi sveifla missir hraða, þar sem þú heldur ekki" L "horninu, þá möguleiki á að andlitið sé kvaðrat þegar það er að henda boltanum Mjög lítið. "
3, byrjaði af neðri líkamanum
"Góð golfvellir, neðri stöngin er byrjað af neðri líkamanum. Með því að snúa vinstri holunni, láttu vinstri hælina snúa aftur til jarðar og snúa neðri líkamanum að markinu. Öxl, vopn og klúbbar eru dregnir til hins fullkomna Staða fyrir höggið, "L" þín "Orðið heldur áfram, þyngdarpunkturinn færist frá hægri til hliðar og kraftur líkamans er einbeittur á batting."
Ofangreind snýst allt um að deila greinum þegar þú spilar golf.